Най-честите хранителни дефицити, за които трябва да внимавате
Повечето от нас не се сблъскват със сериозен хранителен дефицит, освен ако умишлено не избягваме цели групи храни или по друг начин...
Съвети
Шест съвета как да поддържате форма при натоварено ежедневие
В днешния забързан свят много работещи хора се оказват в състояние да жонглират с натоварен работен график и лични ангажименти. На фона на тази суматоха, поддържането на балансирано хранене и ефективна фитнес...
Националният център за безопасен интернет и Клет със специално онлайн събитие в подкрепа на родните учители
Експерти ще предадат на учители ценни съвети как децата да са независими в интернет Издателство “Клет България”, в партньорство с...
Нова диета, която може да се окаже изненадващо полезна
Строгите и ограничаващи диети могат да бъдат трудни за поддържане и често водят до желания и загуба на мотивация. Същевременно, твърде...
Три здравословни напитки, които допълват всеки хранителен режим
В стремежа към балансиран и здравословен начин на живот диетичните ни избори играят ключова роля за успеха ни. И това важи не...
Flip.bg – смарт избор на смартфон за ученика
Технологичният стартъп обявява новата си кампания Smart2School, идваща с многобройни ползи за децата и техните родители и насърчаваща финансово отговорни...
5 съвета как да превърнеш бягането в свое спортно хоби
Независимо дали искаш да отслабнеш, да подобриш физическата си форма или просто да се разтовариш от ежедневния стрес – бягането...
Топ 8 ползи от междинното хранене: защо да присъства във всеки режим?
В днешно време все повече от нас се стремят към по-здравословен начин на живот и оптимална физическа форма. А в...
Трябва ли да учим програмиране в ерата на изкуствения интелект?
Ще отнеме ли той работата на програмистите? Факти и митове за една от най-динамичните технологии, появявали се някога на планетата...
Три съветa за развиване на издръжливостта по време на тренировка
Когато става въпрос за постигане на фитнес цели, изграждането на издръжливост за продължително натоварване и ефективна тренировка е ключов аспект...