Топ 5 полезни съвети за по-лесно спазване на хранителен режим
Да се научиш как да се храниш здравословно е трудно, но да се научиш как да се придържаш към този...
Любопитно
7 трика за по-бързо приготвяне на здравословна храна
Независимо дали работиш за отслабване или за мускулна маса, само с фитнес програма нещата се случват трудно. Трябва си и...
Есенното издание на “Нестле за Живей активно! Град 2022“ ще се проведе на 18 септември в София
Първата „Нощ на отворените фитнеси“ ще даде възможност на столичани да посетят безплатно над 10 клуба, които ще са отворени...
Горим калории, докато си почиваме! Но достатъчно ли е за поддържане на форма?
Колкото и да ни се иска да сме във форма, да спортуваме редовно, да спазваме хранителен режим и общо взето...
Полезни ли са наистина смути напитките?
Какво е смути? В днешно време едва ли има някой, който не знае какво представлява т.нар. „смути“, но ако случайно...
„Нестле за Живей активно! Плаж 2022“ събра над 3000 души във Варна
Над 3000 души се забавляваха активно на плажа във Варна, където Йордан Йовчев блесна заедно със златните момичета в съчетание...
На Международния ден на приятелството 30 юли „Нестле за Живей активно! Плаж 2022“ кани всички любители на движението да доведат приятел и да споделят един ден на активно забавление
Южният плаж на Варна ще се превърне в арена на разнообразни спортни и танцови предизвикателства от 10 сутринта до 10...
Джинджифилът и ползите му за здравето
Джинджифилът е добре позната и разпространена съставка в кулинарията и многобройните му ползи за здравето го правят чудесна добавка към...
Нов метод за рисуване може да реши проблемите, свързани с дефицита на вниманието
Нейрографиката стимулира т.нар. огледални неврони, открити от италиански учени в края на миналия век. Именно те според редица специалисти са...
Антифоните – лукс или необходимост?
В пандемичните времена, в които сме принудени да живеем през последните години, често ни се налага да разсъждаваме в по-сериозна...