Слаба, но отпусната фигура – как да я избегнете
„Скини-фет“ - слаба, но мазна и безформена фигура… звучи като оксиморон. Но всъщност много хора в днешно време разполагат с...
Любопитно
Кампанията „(Не) вярвай на очите си!“ завършва с работилници, дискусии, театър и концерт на Jamie Mc Donald, Dé Вяра, VICK и NIYA
Каузата да мислим критично и да се справяме със заплахите в интернет събира на едно място образователни експерти, импро актьори,...
10 храни за ефективно качване на мускулна маса
Много хора смятат, че ключът към обемната, добре оформена мускулатура, се крие в тренировките. Но истина е, че без правилно...
За първи път Sofia Game Night 2022 ще се проведе в осем български града едновременно
Вижте събитията, които ще предшестват основната програма на фестивала Четвъртото издание на градския фестивал Sofia Game Night ще се проведе на...
Изолиращи упражнения. Имат ли място в тренировката ти?
Упражненията във всяка тренировъчна програма могат да се разделят на две основни категории, спрямо броя на мускулните групи, които натоварват: Многоставни...
Yettel предлага смарт часовниците за малчугани MyKi с достъп до образователната платформа iZZI
Предложението важи за онлайн магазина на оператора с план Джуниър 13.99 за 24 месеца и включва Paw Patrol чанта с...
10 неща, които да избягваш, за да живееш по-здравословно
Здравословният начин на живот понякога изглежда като огромен списък с храни за ядене, упражнения за изпълнение и навици за изграждане......
Тази нощ София тренира! Включете се на фитнес режим в първата „Нощ на отворените фитнеси“
В неделя, 18 септември, от 22:00 часа до полунощ залите на Pulse Fitness & Spa, Атлетик Фитнес и Next Level отварят за безплатни тренировки, водени...
Да напуснем диваните и да се впуснем в активно забавление ни призовава звездният отбор на „Нестле за Живей Активно!“ Град 2022
Съзвездие от шампиони спортисти , любими артисти, певци и музиканти, заедно с 80 от най-добрите и активни танцови и спортни...
Спирулина – суперхраната, за която всеки трябва да знае
Какво е спирулина? Спирулина се наричат вид синьо-зелени водорасли (фотосинтезиращи бактерии), които растат в сладководните езера. Спирулина е позната като...